健康功效
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
料酒:活血化瘀
食材用料
草鸡半只 | 春笋1根相克食物 |
红枣5颗相克食物 | 生姜1片相克食物 |
葱1截相克食物 | 料酒1/2勺 |
食盐 |
春笋红枣煲鸡汤的做法
1.半只草鸡分切成块状,用清水冲洗干净。
2.锅里放入足量的冷水,放入鸡块煮制。
3.煮到鸡块变色,水面有浮沫飘起。
4.捞出鸡块,用水冲掉表面鸡块浮沫。
5.焯好的鸡块放入电压力锅中。
6.加入适量清水没过鸡块表面,放入生姜片和大葱段。
7.加入1/2勺料酒去腥。
8.盖好锅盖,通电按“肉类键”按钮加压15分钟煮至鸡肉熟。
9.电压力锅煲好的鸡汤移入砂锅中。
10.红枣洗净放入砂锅。
11.春笋洗净外面泥尘,剥去外皮,用刀切成滚刀块。
12.春笋块放入锅中,开中小火熬煮20分钟。
13.随着慢火加热,春笋、红枣和鸡的味道融入锅中,汤浓鲜美。
14.加入适量食盐提味。
15.盖好锅盖,继续中小火熬煮10分钟,让食盐溶于汤中。
16.打开锅盖,一锅鲜美的鸡汤就出炉了。