健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
老豆腐一块 | 猪肉180克相克食物 |
盐少许 | 酱油2勺 |
料酒一勺 | 淀粉2勺 |
葱花适量 | 姜末一勺 |
白糖一勺相克食物 | 味精一勺相克食物 |
豆腐肉丸的做法
1.老豆腐用刀背压碎
2.肉剁肉末
3.生姜,葱花,碎豆腐,肉末放一起,加酱油2勺,料酒一勺,盐少许,白糖1勺,淀粉2勺
4.搅拌均匀
5.热锅倒油,把豆腐肉馅揉成圆球放油里煎炸,小火
6.两面煎定型了加酱油1勺,料酒一勺,水小半碗,大火收汁
7.汤汁收干撒葱花,味精调味即可
8.装盘成品图