健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
大鸡腿 | 花椒 |
油 | 海盐 |
老抽 | 生抽 |
五香粉 | 香叶 |
生姜相克食物 | 葱相克食物 |
薄饼卷腊鸡肉的做法
1.鸡腿清理干净,去掉肥油,沥干净水份。
2.花椒加入油小火加烧至花椒爆出香味后,冷却。
3.把花椒和油一起倒在鸡腿上,加入海盐抹匀,放入冰箱腌制1天。
4.加入葱、姜、香叶。
5.加入五香粉和酱油,再腌制2天,中间翻动几次使鸡腿均匀入味。
6.腌制好的鸡腿用绳子扎好挂在阴凉通风处风干(我用了5天时间来晾干)。
7.风干的鸡腿放入蒸锅,大火蒸35-40分钟即可。
8.将蒸好的鸡腿去皮去骨,撕成小块。
9.烙好饼子。
10.切好自己喜好的蔬菜。
11.用薄饼卷上就可以吃了。