葱蒜海蛎子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

葱蒜海蛎子的做法

• 1.新鲜的海蛎子，还没有泡水的

• 2.取适量海蛎子洗净泥沙，然后放入盆中，加入水和盐，浸泡干净，中途可以换一次水，吐的更干净

• 3.锅里放入少许油，放入姜蒜爆香

• 4.放入海蛎子

• 5.加入盐和料酒煸炒

• 6.不需要加水，壳微微张开放入葱花翻炒均匀

• 7.盛出