健康功效
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 小鸡腿一斤 | 八角两颗 |
| 花椒适量 | 辣椒两个相克食物 |
| 姜几片相克食物 | 香菜两颗相克食物 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
炖小鸡腿的做法
1.绰水 去腥 去血捞出
2.锅内放入 八角 花椒 辣椒 姜 爆香 倒入绰过水的鸡腿翻炒
3.加入盐 酱油 翻炒 加水 莫过鸡腿 中火烧开 倒入高压锅内 压制 七分钟
4.用筷子捞出 上面撒入 香菜
5.再淋点 汤汁 一道美味鲜香的 炖鸡腿 就完成了
2017-10-26 00:03:55 阅读：4623
来源：本站原创 作者：谭晶 八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿
| 小鸡腿一斤 | 八角两颗 |
| 花椒适量 | 辣椒两个相克食物 |
| 姜几片相克食物 | 香菜两颗相克食物 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
1.绰水 去腥 去血捞出
2.锅内放入 八角 花椒 辣椒 姜 爆香 倒入绰过水的鸡腿翻炒
3.加入盐 酱油 翻炒 加水 莫过鸡腿 中火烧开 倒入高压锅内 压制 七分钟
4.用筷子捞出 上面撒入 香菜
5.再淋点 汤汁 一道美味鲜香的 炖鸡腿 就完成了
