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菠萝虾球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:38:03  阅读:8653 来源:本站原创 作者:本多RuRu

健康功效

菠萝:止泻、消食积、利水
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

菠萝半个相克食物16个相克食物
适量番茄酱适量相克食物
白糖适量相克食物白醋适量相克食物
鸡蛋1个相克食物面粉1份
淀粉1份 清水适量

菠萝虾球的做法

  • 1.准备新鲜的大虾

  • 2.锅里烧开水放入盐,把虾放里煮一分钟左右

  • 3.煮好的虾捞出

  • 4.去虾头,尾部留一节虾皮,剩下全部去掉

  • 5.背部开刀去虾线,用牙签固定一下成虾球状

  • 6.菠萝切小块,用盐水泡十分钟捞出备用

  • 7.一半面粉一半淀粉加入一个鸡蛋

  • 8.加入适量清水调一个糊

  • 9.拿住虾尾部分,把虾蘸上糊

  • 10.油锅六层热左右放入虾球

  • 11.炸金黄色捞出,把固定虾球的牙签去掉

  • 12.锅里油再次升温,把虾球复炸一下捞出

  • 13.锅里留适量底油,放入番茄酱,盐,白糖,白醋炒一下

  • 14.放入菠萝炒匀

  • 15.最后放入虾球

  • 16.翻炒均匀即可出锅。

  • 17.装入菠萝壳内

  • 18.或者装盘,撒上葱花装饰