健康功效
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 付竹50克 | 粉丝50克相克食物 |
| 辣椒2个相克食物 | 姜片3片 |
| 蒜2瓣相克食物 | 油2匙 |
| 生抽2匙 | 薄荷一小枝相克食物 |
素罗汉斋的做法
1.付竹、粉丝用温水泡发。
2.2小时后泡发好洗净切大段,备好辣椒切段、蒜拍松、姜切片。
3.付竹斜切好入味。
4.锅烧红放入油，爆香姜、蒜、辣椒。
5.放入付竹煸炒。
6.放入开水焖煮至七成。
7.放入粉丝，可适量加些开水继续焖煮至九成。
8.放入生抽继续焖煮。
9.盛盘，放上薄荷装饰并让其热气熏至增香。
素罗汉斋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 05:39:10 阅读：6091
来源：本站原创 作者：李霄云 