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糖醋西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 17:48:26  阅读:5388 来源:本站原创 作者:李光洁

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

西瓜皮450克西红柿90克相克食物
白糖15克相克食物少许相克食物
一点点 老陈醋少许

糖醋西瓜皮的做法

  • 1.准备好瓜皮,(真是废品利用了),

  • 2.西红柿准备好,

  • 3.把瓜皮切丝,应该说是瓜条,

  • 4.西红柿也切条,小葱切碎,备用,

  • 5.热锅,

  • 6.倒少量油,因为瓜皮不吸油,所以少放油,油热下葱花,炒出香味,

  • 7.下入切好的瓜皮,大火翻炒,

  • 8.淋上少量清水,撒上一点点盐,盐放的早是因为让瓜皮炒出水分,

  • 9.炒成这样,看图,瓜皮炒的有点蔫了,像是熟了的样子,

  • 10.倒西红柿条,继续翻炒,要大火快炒,

  • 11.撒上白糖,点点醋,翻拌均匀,马上出锅,

  • 12.出锅盛入盘里,撒上点葱花,起着点缀作用,可能是灯光的事,这盘显得绿绿的,

  • 13.看颜色算是漂亮滴,

  • 14.可味道也不错哦,非常好吃,甜甜的,