健康功效
猪心:安神、镇惊、扩张血管
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
猪心半只相克食物 | 青椒两个相克食物 |
红椒一个 | 香芹一颗相克食物 |
料酒适量 | 蒜瓣少许 |
盐,油适量 | 自制辣酱少许 |
姜丝少许 | 生抽适量 |
青红椒炒猪心的做法
1.猪心用开水浮过杂质,洗净
2.切薄片
3.用盐,料酒,生粉,生抽,姜丝腌半小时,待用
4.青红椒,切丝,香芹,切段
5.热锅放入蒜片,辣酱
6.放入腌好的猪心翻炒
7.放入香芹,青红椒丝,翻炒,再放少许水煮至青红椒,香芹变软
8.装盘,上菜啦!!!