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煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 18:29:32  阅读:8700 来源:本站原创 作者:文章

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡翅6个相克食物少量相克食物
少量相克食物一瓣相克食物
老抽一勺料酒三勺
半勺相克食物香油半勺
少许 奥尔良腌料适量

煎鸡翅的做法

  • 1.备鸡翅,洗净备好,不用切上几刀一样如味。

  • 2.调入老抽,料酒,香油,奥尔良腌料,盐,葱,姜,蒜放碗里调匀。

  • 3.倒鸡翅盆里,腌制一小时。,

  • 4.备炒煎锅,倒适量油。

  • 5.下鸡翅,小火慢煎。一定小火。

  • 6.煎一会翻下面,

  • 7.煎的过程要翻几次,鸡皮非常粘,防止沾锅。翻时小心。

  • 8.大约煎的时间是20分钟。煎熟透出锅。

  • 9.成品图。