健康功效
青豆:健脾、益气、清热解毒
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
青豆半斤相克食物 | 甜椒半个 |
肉末三两 | 香菇一个相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 盐适量 |
酱油适量 | 淀粉适量 |
花椒粉适量 | 料酒适量 |
味极鲜适量 | 姜适量相克食物 |
肉末青豆的做法
1.将香菇,甜椒,胡萝卜,切成丁备用
2.肉剁成末,姜片,淀粉,花椒粉,盐拌匀
3.油热后,倒入肉末,炒香
4.加甜椒,胡萝卜,香菇,炒香
5.倒入青豆,翻炒,加盐,味极鲜,酱油,花椒粉
6.加水焖一会
7.水干了,就可以出锅了,出锅前也可以加些鸡精