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胡萝卜玉米汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 05:10:33  阅读:4504 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鲜玉米1棒胡萝卜1根相克食物
清水适量 蜂蜜/糖适量

胡萝卜玉米汁的做法

  • 1.胡萝卜去皮,玉米洗净。

  • 2.把胡萝卜切成小丁,玉米粒剥下来。

  • 3.一起放入豆浆机内胆中。

  • 4.添入适量清水。(我添水至最低水位线。)

  • 5.启动豆浆机的玉米汁功能。

  • 6.把榨好的胡萝卜玉米汁过滤掉残渣,根据自己的口味添加糖或者蜂蜜即可。

  • 7.成品图。