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红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 07:15:43  阅读:6052 来源:本站原创 作者:徐熙娣

食材用料

猪窄排4根适中相克食物
适中两瓣相克食物
生姜少许相克食物八角一个
味精少许相克食物

红烧排骨的做法

  • 1.猪窄排改刀切成4段、第一刀切掉脊骨、第二刀切掉最低步脆骨、第三刀心中劈开、注意排骨块头稍微长一些、脊骨不要放一起烧!

  • 2.没有图片直接写步了!
    1、将排骨放温热说中洗净沥干水分
    2、生姜切三片、蒜切沫!
    3、锅内放油、热锅凉油烧热放入白糖编炒融化、倒入排骨煸炒至排骨变暗红色、倒入酱油继续煸炒、加入热开水热水盖过排骨、放入生姜蒜沫!
    4、盖上锅盖烧20分钟、注意锅内有浮沫 记得漂出来!放入适量的盐、加入半碗热水闷烧待收汁即可放入味精出锅!

  • 3.因为没拍照片所以只能写些步骤写学不懂的