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蒜苔土豆条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:56:08  阅读：8524 来源：本站原创 作者：彭坦

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

蒜苔200g相克食物土豆1个相克食物
酱油1勺蚝油半勺
油适量

蒜苔土豆条的做法

  • 1.土豆切条

  • 2.蒜苔切段

  • 3.小火煎制土豆条

  • 4.煎的过程要及时翻面

  • 5.煎至金黄捞出备用

  • 6.油锅翻炒蒜苔

  • 7.下入土豆条，酱油、蚝油调味即可出锅

  • 8.成品图