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香干炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:49:03  阅读:7545 来源:本站原创 作者:黄秋生

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

芹菜1把相克食物 香干4块
红椒1/4个生姜1块相克食物
蒜头1粒相克食物食用油适量
1勺2勺相克食物
料酒适量 生抽少许

香干炒芹菜的做法

  • 1.将芹菜摘去叶子洗干净,切成小段,香干切成细丝,红椒切成细丝,姜蒜切末。

  • 2.起油锅,爆香姜蒜末。

  • 3.放入香干划散,翻炒数分钟。

  • 4.放入红椒丝翻炒均匀。

  • 5.放入芹菜,翻炒。

  • 6.待芹菜变软时,加入一勺盐两勺糖,少许生抽,适量料酒,快速翻炒。

  • 7.芹菜熟就立刻出锅。

  • 8.上桌,开吃。