麻辣藕丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

麻辣藕丁的做法

• 1.把藕切成丁，放进白水煮

• 2.把海椒花椒放在藕里面一起煮

• 3.在放点酱油上色 直至发火把水烧干了之后

• 4.放菜油进去抄一下就可以出锅了