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回锅肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 07:35:33  阅读:8976 来源:本站原创 作者:黎姿

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪五花五百克蒜苗一小把相克食物
豆瓣酱一大勺相克食物少许
少许相克食物 生抽少许
鸡精少许少放,豆瓣酱中含盐
八角花椒花椒几粒八角一个

回锅肉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.猪五花冷水入锅加入料酒姜片煮十分钟左右切成薄片

  • 3.煸炒五花肉,切记不要太干,炒出来的油较多可以盛出来炒其他菜

  • 4.加入所有辅料,少量的。

  • 5.加入青椒和蒜苗煸炒一分钟左右关火

  • 6.最后加入糖,盐,生抽调味