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玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:32:47  阅读:7001 来源:本站原创 作者:张敬轩

食材用料

全麦250克 普通面粉250克
发酵粉4克

玫瑰花馒头的做法

  • 1.全麦和普通面粉混合,加发酵粉,倒入适量水(水约200ml),用面包机发好(约3小时),拿出继续揉15分钟。

  • 2.和包饺子一样,取一块面搓长条,切块,擀皮,只是厚一点而已。

  • 3.取5片按一定间距叠在一起,用筷子在中间使劲一压,压出一道深痕。

  • 4.翻过来,从最上边一片卷起。

  • 5.中间沿压痕切开。

  • 6.底部可以稍微捏一下,防止都散开。

  • 7.依次做好,注意在蒸笼中留出间距。

  • 8.蒸锅放水上汽后,放入馒头,大火15分钟,停火虚火2分钟出锅。