健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
菜籽油适量 | 小葱一把相克食物 |
鸡蛋三个相克食物 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 姜两片相克食物 |
蒜两瓣相克食物 |
葱花炒鸡蛋的做法
1.全部材料如图所示
2.鸡蛋打入容器用筷子搅散,葱洗净切葱花、姜蒜切末。
3.热锅冷油,油烧开后关火自然冷却一会儿。
4.倒入全部的鸡蛋液,一面成型后再翻一面,用锅铲碾碎。
5.用锅铲把鸡蛋推置一旁,放姜蒜末爆香,再放葱花。
6.接着放盐和味精翻炒片刻出锅。
7.一道简单快捷又美味的葱花炒鸡蛋就完成了,一股香气扑鼻而来。
8.成品效果图