健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡翅5个相克食物 | 奥尔良腌料半包 |
蜂蜜2勺相克食物 | 水半勺 |
黑芝麻适量相克食物 | 孜然粉适量 |
烤鸡翅的做法
1.把洗好的鸡翅两面都划3刀(这样是为了更入味)
2.划的鸡翅放到容器里,把腌料倒进容器里
3.再把姜丝放入搅匀
4.盖上保鲜膜放冰箱冷藏8小时
5.冷藏好的鸡翅从冰箱取出摆到烤架上
6.烤箱预热180度把鸡翅放入烤箱10分钟。烤箱在烤鸡翅的时候,取一个容器,放入2勺蜂蜜半勺水,搅匀
7.10分钟取出鸡翅在鸡翅上都刷上一层蜂蜜水
8.再放入烤箱烤15分钟,15分钟取出,在鸡翅上撒上黑芝麻,孜然粉
9.摆盘(光线暗拍不出实食物本身的效果,大家凑活着看吧)
10.来一张近距离的照片,是不是很诱人啊!好好次