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烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:45:46  阅读:454 来源:本站原创 作者:樊少皇

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅5个相克食物 奥尔良腌料半包
蜂蜜2勺相克食物半勺
黑芝麻适量相克食物孜然粉适量

烤鸡翅的做法

  • 1.把洗好的鸡翅两面都划3刀(这样是为了更入味)

  • 2.划的鸡翅放到容器里,把腌料倒进容器里

  • 3.再把姜丝放入搅匀

  • 4.盖上保鲜膜放冰箱冷藏8小时

  • 5.冷藏好的鸡翅从冰箱取出摆到烤架上

  • 6.烤箱预热180度把鸡翅放入烤箱10分钟。烤箱在烤鸡翅的时候,取一个容器,放入2勺蜂蜜半勺水,搅匀

  • 7.10分钟取出鸡翅在鸡翅上都刷上一层蜂蜜水

  • 8.再放入烤箱烤15分钟,15分钟取出,在鸡翅上撒上黑芝麻,孜然粉

  • 9.摆盘(光线暗拍不出实食物本身的效果,大家凑活着看吧)

  • 10.来一张近距离的照片,是不是很诱人啊!好好次