番茄炒菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

番茄炒菜花的做法

• 1.准备材料如图所示 菜花煮三分钟

• 2.爆炒姜葱蒜 再下番茄 再下菜花 再下加水调好的淀粉

• 3.收汁装盘