健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
花椒：温中、止泻、止痛
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 土母鸡900g | 香菇300g相克食物 |
| 姜1颗相克食物 | 花椒适量 |
| 猪油少许 | 料酒适量 |
香菇炖鸡汤的做法
1.准备好所有食材
2.姜拍散
3.热锅放入猪油煎出又捞出油渣
4.放入鸡肉翻炒至鸡肉缠绵变白
5.加入料酒翻炒一下
6.放入花椒和姜翻炒片刻
7.鸡肉倒入汤锅内加入适量的温水大火煮沸10分钟转中小火炖1个小时以上
8.香菇洗净撕开
9.最后加入香菇和适量盐在炖20分钟左右即可
香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:33:29 阅读：5127
来源：本站原创 作者：蔡淳佳 