健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
汉堡胚子两个 | 土豆丝50克 |
火腿肠半根 | 鸡蛋一个相克食物 |
黄瓜15克相克食物 | 沙拉酱适量 |
油两勺 | 盐少许 |
五香粉少许 | 酱油一勺 |
薯饼汉堡的做法
1.土豆切丝,火腿肠,鸡蛋打散
2.黄瓜切片
3.土豆丝放开水里煮熟
4.捞出,放在鸡蛋里
5.加切丝的火腿肠
6.加五香粉,盐,酱油
7.拌匀
8.放锅中模具里煎两面金黄
9.取出
10.准备汉堡胚子
11.从中间切开
12.把土豆丝鸡蛋饼放中间,再夹上黄瓜片,挤上沙拉酱,盖好
13.成品图