健康功效
榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 榛蘑150克 | 肉丝100克 |
| 尖椒1个 | 小红椒2个 |
| 盐适量 | 花椒粉适量 |
| 鸡粉适量 | 葱姜蒜适量 |
榛蘑肉丝的做法
1.榛蘑摘洗干净入烧开水的锅中焯制（水再开即可）
2.清洗干净沥干水分
3.肉丝加花椒粉，少许盐，水淀粉抓匀，腌制5分钟。
4.尖椒切块，小红椒切块。
5.锅中烧油下葱姜蒜爆香
6.加肉丝翻炒至变色
7.加榛蘑，尖椒翻炒均匀。
8.加少许盐，花椒粉，鸡粉翻炒均匀即可。
9.装盘
2017-09-11 04:13:07 阅读：9807
来源：本站原创 作者：何炅 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
| 榛蘑150克 | 肉丝100克 |
| 尖椒1个 | 小红椒2个 |
| 盐适量 | 花椒粉适量 |
| 鸡粉适量 | 葱姜蒜适量 |
1.榛蘑摘洗干净入烧开水的锅中焯制（水再开即可）
2.清洗干净沥干水分
3.肉丝加花椒粉，少许盐，水淀粉抓匀，腌制5分钟。
4.尖椒切块，小红椒切块。
5.锅中烧油下葱姜蒜爆香
6.加肉丝翻炒至变色
7.加榛蘑，尖椒翻炒均匀。
8.加少许盐，花椒粉，鸡粉翻炒均匀即可。
9.装盘
