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毛氏红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:16:54  阅读:8813 来源:本站原创 作者:林子祥

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

五花肉适量少许
少许冰糖适量相克食物
生抽适量 老抽少许
花雕酒适量 葱姜蒜适量
花椒粒少许八角少许
桂皮少许 香叶少许
适量

毛氏红烧肉的做法

  • 1.五花肉洗净后切块,放入凉水锅中烧开

  • 2.五花肉煮开去除浮沫后捞出沥干水份

  • 3.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香,加入适量花椒粒,八角,桂皮,香叶煸炒出香味

  • 4.另取一锅加入适量冰糖加少许水煮开

  • 5.五花肉下入油锅中煸炒出油

  • 6.冰糖小火熬至变色即可关火

  • 7.熬好的糖色倒入肉中煸炒上色

  • 8.加入适量生抽,老抽煸炒片刻,加入适量花雕酒

  • 9.添加适量的水烧开转小火炖1小时左右,肉软烂后加入少许盐调味即可出锅