原标题：2020高考延期，7月份的高温会影响高考吗？家长一定要做好这几点
近日教育部最新消息，由于疫情影响，2020年高考将延期一个月。这是基于现实的考虑，也是本着对所有考生公平的原则才做出的决定。
先说2020年高考延期这个话题，口袋名师认为，在全国遭受严重的新冠肺炎疫情的情况下，今年高考推迟一个月进行，可以说这是不得已而为之。
不过教育部也充分考虑到疫情带给高三考生们的影响，由于开学时间被迫推迟，只能通过网课来弥补学习时间上的不足。但是对于部分农村和贫困地区，由于高三考生上网条件差，不能通过网课学习，延期一个月就为了照顾全国各省直辖市考生能够公平参加高考。
二、推迟一个月高考，正值炎热的夏季
1、天气的问题和当下疫情的影响比起来几乎可以忽略不计：
事实上在2003年以前，我们的高考都是在7月的7日到9日，应该说这个日期并不是一无是处，毕竟也是采用了多年，碰到一些特殊情况，基本上也都平稳过渡，当中也积累了一些应对恶劣天气的经验，所以7月份高考不属于新生事物，而是过往经历的重复，这一点，我们还是可完全放心的！
2、天气炎热总有办法解决，考生是参加考试而不是休闲度假：
现在不管是家庭还是考场，空调等防暑设备一应俱全，考生最多就是在来回考场的路上会受到炎热天气的影响，而且现在公交和地铁也是有空调设备，所以口袋名师觉得天气炎热这点困难，跟目前疫情防控大局相比，根本不值得一提；考生自己也应该根据考试时间的调整，提前做好考试还有心理方面的准备，以不变应万变！
3、对北方考生影响不大，只必须要格外注意往返考场路上防暑即可。
7月份高考，正值炎热的夏季，对于北方的考生来说，天气原因并不可能影响考生的正常考试。因为北方的天气有一个特点，只要有阴凉的地方就不会感觉到很热。所以，北方考生在今年高考时不妨带把伞，就可以轻松解决高温的问题，进入考场前把伞放在指定地点，或者交给护送到考场外的家人即可。
4、对于南方的考生来说，7月的天气可能会是一种考验。
对于南方的考生来说，高温可能会是一个比较严峻的考验，如果考生体质弱，有可能在往返考场的路上会感觉特别热。因此，需要和家人一起做好防暑准备，同时在平时还要加强锻炼，做好适应高温环境下的身体耐受力。进入考场后，考生倒无需担心，因为今年高考推迟，每一个考场肯定会装有空调设备，以防止考生高温中暑，或影响正常考试发挥。
三、家长要做好孩子高温环境下学习的教育和引导
我们都知道，人在高温环境下极容易造成呼吸困难，从而导致大脑缺氧。面对今年高考季的高温天气，家长必须要和孩子进行有明确的目的性的交流，鼓励孩子做好耐高温的心理准备，避免有些孩子因为平时特别娇气而影响了考试的情绪，从而导致发挥失常。但是我坚信很多考生都生在南方，都会对天气有直观的感受，只要家长适时鼓励孩子，并与孩子一起做好去考场往返路上的防中暑措施准备，相信天气不会对孩子造成什么影响。
1、注意睡眠和休息
炎热天气会影响考生的还有睡眠和休息，备战高考一定要保证必要的睡眠和休息，这直接影响考生的复习。6月份开始气温就会飙升至30多度，最直接的感受就是热，炎热的天气会让睡眠质量变差。如果有宿舍和教室装有空调，那么影响会小很多，但全国各地的情况不同，只怕很多地区还是风扇。所以考生的休息和睡眠问题，家长们一定要多注意。
2、影响复习效率
温度过高也会对考生的复习效率产生直接影响，尤其是高考最后一个月，正是最关键的冲刺阶段，炎热的天气势必会导致复习效率降低。所以适当的调整复习和休息的时间，也是家长们要帮助考生考虑到的因素！
3. 做好防暑准备，避免生冷刺激
高考复习本来就很紧张，天气炎热有不少同学喜欢吃生冷的食物以解暑，这样很容易引起肠胃问题，建议我们大家再热也不要吃生冷的食物，尤其是肠胃敏感的同学，这样一个时间段更加不能贪“凉”，这样一个时间段家长可以为孩子多准备一些绿豆汤或者是西瓜，但是要注意温度，不要过于“冰镇”，因为一旦肠胃出现不适，会直接影响自己的复习效果。
响对我们考生来说是不足为惧的，我们要积极调整好自己的心态，以饱满的热情迎接考试。同时在这里也向一直陪在考生身边的家长和老师们表达问候，你们辛苦啦！
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