随着疫情得到了有效的控制，最近，湖南省教育厅也发布了开学通知：
4月7日起，各级各类学校将分批次、错时错峰开学！
#湖南开学时间#的消息还一度冲上了热搜榜。
通知指出：
1、全省高三年级、初三年级于4月7日开学；
2、各市州根据本地疫情情况，按照中学其他年级、小学、幼儿园的顺序，明确辖区各县市区中小学其他年级和幼儿园错时错峰开学时间；
3、高校在其所在城市的中小学基本开学后开学；
4、教职员工提前一周到岗到位；
5、在所在县市区中小学全部开学之前，各类教育培训机构不得开展线下培训业务。
对于大多数的家长来说，这肯定是一件值得欢呼的好消息。
因为已经有不少的家长按奈不住自己的心情，
兴奋的手舞足蹈了
尽快开学把孩子交给老师接管，是现在所有父母心中唯一的呐喊！
其实在湖南省教育厅发布开学通知之前，全国已经有10多个省份陆续宣布了开学时间：
看到各种开学时间定了的消息，家长们是不是感觉自己都要沉浸在“终于要把神兽送回学校”了的喜悦中呢？
但是！可别高兴的太早哦。
虽然已经知道孩子快要开学了，意味着自己要从崩溃边缘中解放出来了，但是离真正的开学还有几周的时间，而最近一段时间内，如何让脱缰的“野马们”收回心思、调整状态，又成了家长们现下急需解决的问题！
毕竟长达3个月的寒假里，宝贝们早就有些不习惯学校的作息时间了。
所以，家长们，请和孩子解决这样一些问题：
01调整作息时间
往常的寒假一般只有一个月左右的时间，家长们无需担心孩子的作息问题，认为孩子晚睡晚起、打乱饭点也没事，但是此次超长的寒假已经让孩子们原来的生物钟彻底颠覆。
因此在临近开学的紧要关头，家长们第一件事情就是让孩子逐渐恢复到以往上学时候的作息。
只有这样，孩子们才能够在开学的时候没有一点不适应的感受。
家长们，请陪着孩子这样做：
跟孩子约定睡觉时间和起床时间，把生物钟逐渐恢复到放寒假之前的状态，养成早睡早起好习惯。
肯定会有家长问了，如果遇到孩子起床困难问题，该怎么办？
可以尝试在前一天晚上睡觉的时候，让孩子比平时晚睡的时间点提前一刻钟睡，然后以后每晚依次让孩子比前一天提早一刻钟睡，就能够逐渐让孩子的作息时间恢复放假前的规律了。
除此之外，买一个孩子喜欢的闹钟，也可以让孩子乖乖起床哦~
02调整饮食
相信居家最近一段时间里，每天家长都和孩子一样吃吃喝喝睡睡，一点也不考虑运动的问题，从而让自己和孩子长了一身的“膘”。
所以接下来这段即将走向正常时间的日子里，家长们就要注意调整孩子的饮食结构，帮助孩子恢复好的饮食上的习惯。
要知道，只有当孩子拥有一个健康的身体时，才能够在新的学期里更快跟上学习的步伐。
如果孩子还是挑食，出现营养不均衡的情况，该怎么办？
可以变着花样给孩子做一些美食吃，这样孩子才能够发现原来以前他不喜欢吃的食物，也能做到如此美味。
另外，家长一定要坚定自己的立场，才能慢慢帮助孩子把挑食的坏习惯改正。
03整理学习用品
居家学习的时间里，很多孩子在家里都会有爸爸和妈妈进行“伺候”，容易养成懒散、拖拉等不良的学习习惯。
基本上用过的学习用品都是随处乱扔，想找的时候就找不到了。
为了让孩子在开学之前能够有足够的学习用品，家长应该协助孩子把学习用品都整理一遍，同时让他们意识到开学时间快来临了，自己该收收心了！
04端正学习态度
孩子在学校上学的时候，还有老师来进行约束，能够按时完成作业。
但是一旦居家这么久后，得不到家长的约束，很容易放松自己。
所以在开学时间到来之前，家长尽量空出自己玩手机的时间，多陪孩子进行亲子活动或者亲子阅读，以此帮助孩子静下心，端正学习态度。
其实有家长的陪伴，孩子的学习效率也会更高，因此家长不要觉得学习是孩子的事，只有我们行动起来，孩子才能够更积极地学习。
除此之外，不妨多给孩子巩固一下知识点，以免在新学期的时候，孩子不能够衔接好。
05制定学习计划
孩子端正自己的学习态度后，家长要帮助孩子制定新学期的学习计划，只有这样，孩子才能够真正找回自己。
而制定计划，其实也是在帮助孩子重新找回自己的学习目标和自信心。
只不过需要根据孩子的真实的情况来制定目标，否则孩子完不成的话，容易打击自信心，过于简单的目标，又容易让孩子对自己过度自信。
所以这个度一定要掌握到位，才能够束之高阁。
06知识不能丢
尽管疫情已经没有之前那么严重了，但是也要谨防“反扑”，不能马虎大意！
所以在寒假里学习到的防控知识不能够落下，请家长告诫孩子要让坚持“七步洗手法”和戴口罩等好习惯。
另外，家长也要及时了解学校的防控要求，积极响应号召，为孩子开学防疫工作进行准备。
最后：
望归来时，孩子依旧器宇轩昂。
一学数学就头疼
拒绝枯燥无味！
同步训练
培养孩子主动处理问题的思维游戏
让孩子爱上数学！！
—— The End ——
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