自制蜂蜜爆米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

自制蜂蜜爆米花的做法

• 1.把玉米准备好

• 2.加少许油放入锅里

• 3.开火盖盖听见啪啪响开一个小缝，直到全裂开，一直小火

• 4.把玉米花倒盆里，锅加一点油熬白糖拔丝为止加点蜂蜜，例入爆好的玉米搅拌均匀即可