健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
生菜一棵相克食物 | 小葱一根相克食物 |
香菜一根相克食物 | 酱油一小勺 |
醋一小勺相克食物 | 砂糖少许相克食物 |
香油适量 | 花椒油少许 |
盐适量 | 辣椒油适量 |
味精(可不放)少许 |
凉拌生菜的做法
1.准备好生菜一颗,洗干净,用手撕小块,香菜、小葱切长段放入生菜中
2.放入盐,味精
3.倒入酱油、醋少许
4.倒入花椒油,香油少许
5.放入辣椒油
6.放入砂糖
7.搅拌均匀腌制几分钟
8.完成
生菜:安神、清热、促进生长、发育
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
生菜一棵相克食物 | 小葱一根相克食物 |
香菜一根相克食物 | 酱油一小勺 |
醋一小勺相克食物 | 砂糖少许相克食物 |
香油适量 | 花椒油少许 |
盐适量 | 辣椒油适量 |
味精(可不放)少许 |
1.准备好生菜一颗,洗干净,用手撕小块,香菜、小葱切长段放入生菜中
2.放入盐,味精
3.倒入酱油、醋少许
4.倒入花椒油,香油少许
5.放入辣椒油
6.放入砂糖
7.搅拌均匀腌制几分钟
8.完成