刀削面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

刀削面的做法

• 1.揉面粉

• 2.揉好后放一边。

• 3.准备好青菜香菜，胡萝卜

• 4.将肉洗干净切小。

• 5.将肉放到水里等水开。放入胡萝卜

• 6.水开后，将面削下去

• 7.等待水再次开，将青菜，香菜、油盐味精放下。

• 8.起锅煮好了。