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私房辣子鸡块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 15:31:49  阅读:8707 来源:本站原创 作者:毛方圆

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

土鸡半只6片相克食物
生抽适量食用油适量
花生米1把相克食物干辣椒10个相克食物
白酒2ml料酒适量
孜然粉适量 鸡精适量
6瓣相克食物白糖1汤匙相克食物
花椒2克

私房辣子鸡块的做法

  • 1.剁成均匀的小块备用,用买回来的鸡腿肉做也可以。

  • 2.用盐,生抽,白糖,料酒,食用油少许 (放食用油,是为了让肉更滑嫩)将鸡肉腌起来。

  • 3.用手彻底的把这些料给搅匀了,腌制三十分钟左右。

  • 4.腌好后,锅里上水烧开,把鸡肉迅速放进去,煮开,再倒入少许白酒。

  • 5.再次煮开捞出来洗净控干。

  • 6.冷锅下油,放入花生米,小火炸制八成熟就可以捞起来了,不然冷了会有糊味儿。

  • 7.锅底留油,鸡肉放进八成油热,大火半煎半炒到金黄,油不要多,微黄的时候捞出来。

  • 8.再放进去复炸,炸到金黄色的时候捞起来。

  • 9.锅里放入花椒和干辣椒段炒香,一定要小火哦,不然直接糊了。

  • 10.再放入生姜片大蒜片一起炒香。

  • 11.放入鸡块一起炒香,再放入少许的料酒。

  • 12.最后放入炸好的花生米,撒入少许花椒粉,孜然粉,少许盐,少许鸡精,就可以出锅啦。。

  • 13.装盘。