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银杏猪肚浸腐竹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:00:13  阅读:434 来源:本站原创 作者:朱雅琼

健康功效

腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

腐竹半斤相克食物 熟猪肚丝2两
胡椒碎1匙 鸡粉适量
葱度适量银杏2两相克食物
上汤适量适量
味精适量相克食物 炸蒜头适量

银杏猪肚浸腐竹的做法

  • 1.腐竹拉油,拉至浅金黄色捞起泡冷水,泡至软身切度备用

  • 2.浸熟猪肚,取2两切丝备用

  • 3.将切成度的腐竹飞水起上备用

  • 4.烧锅下油,下胡椒碎

  • 5.下腐竹

  • 6.下上汤

  • 7.下银杏(银杏买回来洗干净对半切开)

  • 8.下猪肚丝

  • 9.下炸蒜头小火焖煮20分钟左右

  • 10.下葱度

  • 11.下尾油装盘即可