辣疙瘩的做法和食材用料及健康功效

食材用料

辣疙瘩的做法

• 1.辣疙瘩菜一个

• 2.疙瘩菜切丝

• 3.青萝卜

• 4.青萝卜切片

• 5.锅中放油

• 6.放葱花，然后放辣疙瘩丝炒九成熟，出锅马上放碗里，用萝卜片盖好，不要让热气散发出去。

• 7.用保鲜膜封好放冰箱恒温，两三天就可以吃了，记得用味达美和小磨香油拌着吃，纯天然的辣味。