健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
普通面粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
盐少许 | 食用油适量 |
青菜适量相克食物 |
青菜面疙瘩汤的做法
1.青菜洗净,切好备用。
2.用一个大一点的容器,放入面粉,鸡蛋和少许盐。
3.加入少许的水,把面粉搅拌均匀。(水一次不要加太多,可以慢慢增加)
4.和好的面不能太稀,搅拌的时候要有点费劲才行,这样做出来的面疙瘩才好吃有嚼劲。
5.搅拌均匀的面放置15分钟,松弛一下,再继续搅拌一下就可以非常均匀了。
6.这个时候把青菜入锅炒熟。
7.盛起来,备用。
8.锅里水烧开转中火,用筷子顺着容器的边缘,把面慢慢往外剥成细长条的疙瘩。
9.如图所示,就这样用筷子把和好的面慢慢剥入锅中。
10.等面疙瘩全部下锅,转大火烧开,把面疙瘩煮熟。加入少许盐调味。
11.最后加入炒好的青菜一起煮开就可以关火了。
12.青菜面疙瘩汤成品图!