健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
小白菜够吃几根(看几个人)相克食物 | 香菜一两相克食物 |
香葱或小葱够吃为好 | 主要的东北大酱俩汤匙 |
鸡蛋两个相克食物 | 花椒几粒 |
花生油 | 白糖,味精少许 |
饭包的做法
1.东北大酱俩汤匙(人多少可以随增减)打入两个鸡蛋,白糖少许,葱花,味精调匀备用
2.热锅倒入花生油,加几粒花椒粒炸香捞出,倒入调匀的大酱,炸熟
3.小白菜取去茎留叶,香菜,香葱,洗净备用,我今天大葱带替下雨没去买哦
4.大葱香菜
5.拿个盘子,把小白菜叶铺在盘子上,铺一个圈
6.盛一个人的米饭,炸熟大酱,香菜掐段,葱掐段拌匀
7.最后像包东西一样包起,抱起,开吃,好开森哦,注意淑女吃要拿一千叶子加拌好的饭卷起吃