健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
食材用料
| 排骨一条相克食物 | 冬瓜半斤相克食物 |
| 竹荪5条相克食物 | 干贝一把相克食物 |
| 香菜2根相克食物 | 盐适量 |
竹荪干贝冬瓜汤的做法
1.以上食材准备好。
2.竹荪泡水，洗净。
3.冬瓜切片，竹荪切段（约2厘米）
4.猪排骨飞水后，加入半锅水（约1000毫升）大火煮开。约20分钟。
5.放入冬瓜片和干贝一起煮，约20分钟。
6.放入竹荪，煮5分钟，放适量盐，就可以了。
7.盛上一碗，洒上香菜。就OK了～
竹荪干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:17:25 阅读：1407
来源：本站原创 作者：叶玉卿 