中国教育热线  >  新闻  >  红烧go肉的做法和食材用料及健康功效

红烧go肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 22:39:21  阅读:1412 来源:本站原创 作者:凌潇肃

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

狗腿一个 大蒜苗六根
干红椒十个八角两个
花椒20草果1个
香叶2片生姜一块相克食物
料酒适量

红烧go肉的做法

  • 1.狗腿肉洗净拆骨 切成小块。

  • 2.把佐料冲洗干净。

  • 3.切成小块的肉放进凉水里加入料酒煮开 去掉血水。

  • 4.再将肉块 佐料,全部放进高压锅,加入适量的水,水不要加多,压10分钟就可以捞出

  • 5.热锅油七层热时,将肉,干红椒,同时加入爆炒,加入料酒 。

  • 6.将肉,干红椒,生姜,同时加入爆炒,撒些料酒。加入食盐,老抽,鸡精,将高压锅炖肉剩下的一小碗,肉汤加入烧至快干时

  • 7.将蒜苗,放进去翻炒均匀,出锅。

  • 8.装盘即可食用 香喷喷!

  • 9.2