萝卜炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

萝卜炖羊肉的做法

• 1.把食物，作料都备好

• 2.羊肉切块，萝卜切定，姜切片

• 3.羊肉洗好放料酒去去膻味

• 4.锅里倒油，把姜放入锅里，在把羊肉放进去炒，炒3-4分钟到水，把锅盖上盖。

• 5.等水开了后，把萝卜放进去，等熟了好了