健康功效
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鸭蛋5个相克食物 | 肉沫适量 |
香菇6个相克食物 | 小葱4根相克食物 |
盐1勺半 | 料酒少许 |
耗油少许 | 六月鲜酱油少许 |
蒸鱼豉油少许 |
鸭蛋蒸丸子的做法
1.准备好香菇,肉沫和鸭蛋
2.将鸭蛋放水中煮熟
3.去壳,洁白如霞
4.切两半,要轻轻的,不然会破
5.把蛋黄挖空
6.将肉沫放入碗中,加入葱花,盐,料酒,耗油
7.肉馅搅拌均匀
8.将肉馅装入蛋中,我放了几个在香菇里面
9.上锅蒸15分钟
10.拿出来,好多汁水
11.我把汁水都倒掉了
12.将锅烧热,倒入少许油放入肉沫
13.放入香菇末
14.加入耗油,盐,六月鲜酱油煸炒一下
15.用水淀粉勾芡一下
16.酱料勾芡好了
17.倒点蒸鱼豉油,淋上酱汁,散点葱花和红辣椒