木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
1.干银耳温水泡发，去硬心，撕成小朵。木瓜削皮去籽切块。枸杞泡发备用
2..砂锅内注入三分之一的清水，把撕成小朵的银耳和木瓜块倒入，大火煮沸
3.放入适量的单晶冰糖，小火炖至1个小时。关火前20分钟放入枸杞子
