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白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 02:43:06  阅读:5397 来源:本站原创 作者:陈玉莲

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面粉一斤 菠菜汁适量
腿肉半斤左右适量相克食物
适量酱油适量
料酒适量

白菜饺子的做法

  • 1.波菜切段用开水烫一遍,然后搅成汁

  • 2.用波菜汁揉成绿色的面团

  • 3.再揉一个白色面团

  • 4.绿色面团擀开,擀成长片,白色面团搓成长圆条,白色面团放入绿色面团里面

  • 5.绿色面团把白色面团包裹住

  • 6.切掉多余部分,搓圆

  • 7.切成大小一样的小团

  • 8.擀成薄薄的饺子皮

  • 9.腿肉加葱、盐、酱油、料酒拌匀

  • 10.包好的白菜造型,我捏得不是很好看,呵呵。

  • 11.下锅煮完的颜色会变深哦。