健康功效
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
食材用料
米一量杯 | 虾半斤相克食物 |
姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
盐适量 | 食用油适量 |
虾粥的做法
1.将米淘洗干净,这一量杯米差不多是两人份。
2.将米洗净加水煮开后转小火慢慢煮。
3.虾剪去虾须、虾脚洗净
4.在虾背上划一刀,取出虾线
5.葱切粒,姜切丝,香菜切段,芹菜茎切碎
6.待粥煮至米粒稍微开花,加入姜丝
7.加入芹菜茎
8.加入虾
9.加入葱花和香菜,油和盐,待虾全部变成红色即可熄火。
10.完成
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
米一量杯 | 虾半斤相克食物 |
姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
盐适量 | 食用油适量 |
1.将米淘洗干净,这一量杯米差不多是两人份。
2.将米洗净加水煮开后转小火慢慢煮。
3.虾剪去虾须、虾脚洗净
4.在虾背上划一刀,取出虾线
5.葱切粒,姜切丝,香菜切段,芹菜茎切碎
6.待粥煮至米粒稍微开花,加入姜丝
7.加入芹菜茎
8.加入虾
9.加入葱花和香菜,油和盐,待虾全部变成红色即可熄火。
10.完成