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微波炉烤红薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:10:25  阅读:3129 来源:本站原创 作者:黎明

食材用料

地瓜1个相克食物少许

微波炉烤红薯的做法

  • 1.从超市挑选一个表面完好,形状好看的地瓜。

  • 2.清洗干净,表面水分留着。

  • 3.放入微波炉,烤五分钟。

  • 4.五分钟过后,基本没什么变化,只是水分没了,表面稍微变软。

  • 5.将地瓜翻面,继续烤五分钟。

  • 6.烤完十分钟,地瓜就已经全部松软,摸一摸都是软软的,还有汁液流出。

  • 7.趁热掰开,是不是很诱人,切记地瓜要吃热的才香甜。