健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
肉馅500g | 黄瓜1根相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜两片相克食物 | 酱油适量 |
油少许 | 香油少许 |
盐适量 | 十三香少许 |
清汆丸子的做法
1.将肉块清洗干净,然后绞成肉馅。
2.葱末、姜末切好,放入馅料中。
3.打入一个鸡蛋,并加入所有辅料。
4.锅内烧开热水,准备下丸子。
5.馅料搅拌均匀后,准备做丸子。
6.左手捏起肉团,在虎口位置捏出肉馅,右手揪出一个圆形,下入锅中。
7.将所有肉馅揪出大小均等的丸子,开锅后,还是要再等一会才能熟透。
8.等待开锅的过程中,黄瓜切片。
9.几分钟后,倒入黄瓜,再开一分钟,关火。
10.出锅即可,配着米饭吃,十分美味,汤也很营养。