健康功效
茄子:清热、活血、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
茄子1个相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
青辣椒1个相克食物 | 葱.1根相克食物 |
食用油50克 | 盐适量 |
味精适量相克食物 |
青椒西红柿炒茄子的做法
1.茄子去皮切条用盐腌一会
2.西红柿去皮切块
3.切葱花,靑椒切宽条
4.锅里放油烧热,放茄子条翻炒一会
5.放青椒葱花继续炒至茄条七成熟
6.放西红柿继续炒
7.西红柿出汤加盐,味精调味
8.盛盘
茄子:清热、活血、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
茄子1个相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
青辣椒1个相克食物 | 葱.1根相克食物 |
食用油50克 | 盐适量 |
味精适量相克食物 |
1.茄子去皮切条用盐腌一会
2.西红柿去皮切块
3.切葱花,靑椒切宽条
4.锅里放油烧热,放茄子条翻炒一会
5.放青椒葱花继续炒至茄条七成熟
6.放西红柿继续炒
7.西红柿出汤加盐,味精调味
8.盛盘