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海鲜辣酱拌空心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:15:25  阅读：7672 来源：本站原创 作者：杨洋

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜相克食物 蒜蓉
海鲜酱 辣椒酱

海鲜辣酱拌空心菜的做法

  • 1.空心菜揪成小段，或者切成小段。锅里烧开水，焯熟。

  • 2.捞出空心菜过冷水，挤干水分放入盘中。加入海鲜酱和辣椒酱，1:1的比例就好。

  • 3.最后加入蒜蓉。拌匀，OK啦！！