日式饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

日式饭团的做法

• 1.剩米饭加热凉至手温备用

• 2.加入白芝麻

• 3.加入寿司醋，搅拌均匀

• 4.装入保鲜袋捏紧（有模具更好直接放入模具中就可以啦）

• 5.塑形成三角形，或椭圆形都可以，随心发挥吧！包好海苔，美味哒日式饭团简单又好吃哦！

• 6.我还添加了馅料在里面（豆沙馅，莲蓉馅，冰沙玫瑰馅等均可）

• 7.还有美丽的樱花装饰哦，嘟嘟宝贝说妈妈他太美啦都舍不得吃了！