中国教育热线  >  新闻  >  胡萝卜牛肉馅饼的做法和食材用料及健康功效

胡萝卜牛肉馅饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:49:14  阅读:6055 来源:本站原创 作者:罗中旭

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜1根相克食物面粉250克左右
牛肉粒100克粉丝一把相克食物
胡椒、辣椒少许

胡萝卜牛肉馅饼的做法

  • 1.牛肉粒放入生抽、八角、胡椒粉、辣椒炒香,放入葱姜蒜、胡萝卜丝断生,粉丝泡发,切丝倒入拌匀

  • 2.面粉加入水,揉成面团,分小团擀成皮,包足馅料,封口,放入平底锅中小火双面煎酥。

  • 3.如果一次吃不了,可以将馅饼做好,双面煎少许几分钟,固定成型即可,放入冰箱冷冻,吃的时候放点水、少许香油,小火煎熟,两面炕酥即可