麻酱凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

麻酱凉面的做法

• 1.配菜都切成细丝

• 2.调料，根据自己的口味，调好汁

• 3.大蒜捣烂加水，加入调好的汁里

• 4.面煮好过凉

• 5.完成