西红柿烧土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西红柿烧土豆的做法

• 1.西红柿切块

• 2.土豆切块浸泡在水中

• 3.葱切段，干辣椒切段

• 4.锅中放入少量油爆香葱和干辣椒

• 5.放入西红柿翻炒

• 6.放入土豆，加入少量生抽和盐翻炒几下

• 7.加入少量水，中火慢炖

• 8.等到土豆可以轻松用筷子扎透，盛出